PROFESSIONEEL TRAININGSSCHEMA
ERVAREN PERSONAL TRAINER
LEER ENORM VEEL
Wie ben ik?
Joey Rakels | Personal Trainer
Wil jij werken aan je gezondheid? Wil je aan de bak met het bouwen van meer spiermassa? Is voeding een groot raadsel voor je?
Voor mensen die net beginnen en of weinig tot geen resultaat ervaren met hun doelen kan personal training een goede stap zijn. Een goed beweeg- slaap en voedingspatroon is van essentieel belang om resultaten te realiseren. Een fout in één of meerdere van deze patronen kan leiden in weinig tot geen verschil. Personal training kan een goede bijdrage leveren om in te zien wat beter kan en op basis daarvan een plan te maken en stapsgewijs doelen te behalen.
VOEDINGSSCHEMA
Vaak eten mensen wel gezond, maar niet resultaatgericht. Het aanhouden van een voedingsschema passend bij jouw situatie en doel is belangrijk voor het behalen van het gewenste resultaat.
Met behulp van persoonlijke begeleiding passen we jouw huidige voedingspatroon aan en zal het behalen van jouw doelen een stuk soepeler gaan!
LATEN WE SAMEN JOUW DOELEN BEHALEN
Online fitness coaching - Volledige begeleiding!
Voedingsschema
Trainingsschema
24/7 Bereikbaar voor vragen
